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【テニス】覚えれば試合の戦術が格段に広がる!?センスも才能もいらないドロップボレーのコツと練習法!~中級者から上級者へ~

ドロップボレーの構えテニス上達
この記事は約7分で読めます。

こんにちは、こんばんは、おはようございます。本日は少しニッチだけれど、覚えたら便利で使いたくなる!そんなドロップボレーについて記事を書いていきたいと思います。

スタメル君
スタメル君

ドロップボレーなんてセンスがないからできないよ!って方 そもそもその感覚をつかむために少しでも練習したことはありますか?コツを知れば意外と難しくないかもです。

ドロップボレーっておしゃれで、かっこいいですよね。皆さんも一度は

???
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あんなタッチできたらいいのになぁ、、、

と憧れたことがあるはず!でも心配いりません!自分の中での感覚をつかめばそれほど難しくないかもしれないです。今回はコツをつかむための練習法を基礎練から少し難しめの練習まで3ステップで紹介します。

またかっこいいだけではなく、実際に使えるとコートが広く使えるようになり、戦術の幅が広がり、特に反応が遅い人には有効になるのでぜひ最後まで読んでみてくださいね。

【テニス ドロップボレー】センス不要の打ち方でドロップボレーは簡単マスター!

最初の動画はテニスのいなちんさんの動画から動画からですね。これがまず知るべき基礎的なコツを知り、型にはめればある程度は誰でも打てるようになるショットだとおっしゃっています。これをやってみてから徐々に下の2つの動画の練習をやってみましょう。

この動画で言われているドロップボレーの意識のコツは、

  1. ボールの後ろにセットして待つ
  2. 当たるまで待ち、ラケットは負ける
  3. 軸足を前に踏み込んで打つ

の3つでした。

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1 飛んできたボールに対して手でキャッチするようなイメージでボールに当てること。ここで待てずに振ってしまったり、するとボールのコントロールがとても難しくなってしまうため、タッチに自信がない方はやめましょう。

2 ボールに負けることでラケット面が上向きになり、当てるだけで自然にバックスピンがかかるようになります。

上手い人のボレーを見ると、自分から回転をかけにいってる方もいますが、それは慣れてきたらできるかもしれませんが、最初にそれをやっても飛びすぎてしまったり安定しないことが多いです。

まずはセットだけして負ける。この感覚を覚えましょう!

3 1,2のポイントだけでは、バックスピンはかかりますが、ボールが全然飛ばないため、最後に少しだけ飛ばすために軸足を踏み込み、(フォアボレーなら右足、バックボレーなら左足)前への推進力を少し作ったあげるということですね。

上手い人のドロップボレーを見るときれいに下をとらえているように見えたりしますが、まず最初は面を上に向けるのではなく、ラケット面を負けて勝手に上向きが作られるということですね。

スタメル君
スタメル君

これは僕の感想ですが、おそらく3の感覚がない人が多いんじゃないかなと思います。ドロップボレーは落とすショットなんだから、前への推進力なんていらないだろと思って踏み込まないでやることが僕も多かったです。

ラケットの面からは、ボールの反発力だけを使い、前への推進力は与えず、体で与えたあげるということがわかるとできるようになるかもしれませんね。

【テニス】これが出来たらカッコいい!ドロップボレーのコツ!

続いての動画はデビちゃんねるDEViLさんの動画からですね。これは先ほどのいなちんさんの動画内容から少し実践的なものが増えた感じですね。

ボレーをする際の意識に関してもとても役に立つと思ったので取り上げてみました。

アルメタ姉
アルメタ姉

実践的だけど、感覚をつかむにはとても役に立つ練習!!ぜひやってみてねぇ。

この動画で言われている練習法としては、

  1. ネット前(自分のコート)、ネット前(相手のコート)、サービスライン、ベースラインの4つに的となるコーンを用意して、そこを順次狙う練習をします。
  2. 慣れてきたら球出しの人が言ったランダムのコーンを狙う練習
  3. ボレー対ストロークをしながら、打てるタイミングで打つ練習

の3つですね。

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1 ドロップショットは、個人の感覚が大きいのでまずはこういう練習をしてい行く中で、自分の力の出力度合いとそれに対するボールの飛び方を知るべきということですね。

2 これによってより試合の中で相手の立ち位置を見てショットを選択するという場面に近くなり、実践的になりますね。

またここでとても重要な意識が、ボールが飛んできてからコースを選ぶわけではない!とのことです。前に落とすイメージで待っていて、もし深く打ちたくなったらそこで手に力を入れるという意識を持つということでした。

アルメタ姉
アルメタ姉

最初から力を入れていて後で抜くや、ニュートラルで待っていて力を入れるかどうか判断するということはとても難しいのでぜひ最初からドロップで落とすイメージを持っていようねぇ

(これはとても重要笑)

3 最後にこの意識をもってより打つための練習ですね。常にその意識をもって、相手を見ながらこれは無理、これも無理、これはいけそうなどと、自分で判断する意識を持つということでした!!

【テニス ボレー】プロの様なピタっと止めるドロップボレーの打ち方!

最後の動画はカンテニchさんからの動画ですね。この動画は僕的には3つの中で一番難しいと思ったので、(特に最後の2つの練習)今までの動画でドロップボレーが打てるようになってきたという方は、挑戦してみましょう。

この動画で言われている練習法のステップとしては、

  1. 打ちたい方向に面を固定させる練習をする
  2. 1度ラケットで1バウンドさせて打つ(少し難しめ)
  3. 最後は走ってきてボールを落とす練習(難しめ)

の3つの練習です。

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1 これもやはり無理に自分から回転をかける必要はないという感覚を覚えるための練習ですね。これを続けていると、自分の中の力を入れるタイミングや力の入れ具合がつかめると思います。

2 これができるようになれば、ボールを止める感覚がわかると思います。速い球でも難なくドロップボレーができるようになるかもしれないです。ただこの練習は普通に難しいのでやる場合は、あきらめずに何回もやってみてください!

意識するべきことは、1球目でいかにスライス回転でラケット面の真上にあげられるかですね。

3 これはより実践に近い形で練習し、試合の場面で使いやすくする練習ですね。体の勢いもつくので一気に難易度が増します。

ここでのコツとしては、ボールに当てるところで止まるとボールが結構飛んでしまうので、打つ時にボールの下に足を滑り込ませる感じで、打った後も小さな歩幅で進んであげるイメージを持った方がやりやすいとのことでした。

~まとめ~

今回はドロップボレーのコツというよりも練習法をメインで紹介していきました。それもそのはずで、ドロップボレーというのは個人の中での感覚がとても大きいショットなんですよね。

だからこそ上手い人に聞いて真似してみても、できないため

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ああ、私ってばセンスがないんだわ。やっぱドロップボレーじゃなくて普通に打った方が無難だしいいや、、、

って思ってしまうんです。でも今回紹介した練習を取り入れて練習していけば、必ず自分の中の感覚が身についてくると思うので、打ちたい方はぜひ最初のステップからやってみましょう。

今回共通して言えることは、

まずドロップボレーが打てないうちは絶対に振らない

ということでした。

追記:土日の朝が一番見てくれる人の数が多い気がするので頑張ってその時には更新するようにします!それではまた!!バイバイ(@^^)/~~~

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